Catégorie : doula
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Rdv mensuel à Sens
Nous nous retrouverons vendredi 29 avril à Sens au cabinet de Delphine Pouthé. Je propose du yoga pour les femmes enceintes ou les jeunes mamans. Des massages en prénatal ou après l’arrivée de votre enfant , des séances d’haptonomie en couple à partir du 4e ou 5e mois de grossesse. Des accompagnements pour les jeunes…
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Les beaux jours
Avec l’arrivée du printemps nous allons pouvoir à nouveau nous retrouver pour des séances en extérieur. Le premier rdv de la saison sera mardi 22 mars à 14h. Nous nous retrouverons près de mon cabinet. Je vous propose une première partie en mouvement avec une promenade le long de l’Yonne puis nous sortirons quelques tapis…
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Yoga et portage dans les bras
Différentes séquences viennent rythmer l’atelier : techniques de manipulation, de portage dans les bras, des bercements, postures et respirations vous serons proposées. Le dialogue corporel qui s’installe entre parents et bébé est particulièrement important pour la création du lien. Il est essentiel de porter bébé en sécurité, en conscience en prenant soin de lui, de…
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Soin rituel prénatal en duo
Le soin rituel prénatal se déroule en duo à 4 mains. Il se compose : D’un temps d’échange Un modelage à quatre mains de l’ensemble du corps, des cheveux jusqu’aux orteils. (Sauf demande de votre part) d’une durée d’environ 45 minutes. Il s’agit d’un modelage enveloppant pour libérer les tensions physiques et émotionnelles. …
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Prendre soin de soi
🌺Pourquoi les femmes durant les premières journées qui suivent l’arrivée de leur enfants ne prennent pas soin d’elles? parfois ça dure même des années…🌺 Parce qu’elles tâtonnent, se connectent à leur bébé. Essaient de comprendre les besoins de ce petit être. Parce qu’elles dorment peu, se nourrissent quand elles le peuvent. Parce qu’elles ont vécu…
Sophie Bauchet Doula dans l’Yonne 