Différentes séquences viennent rythmer l’atelier : techniques de manipulation, de portage dans les bras, des bercements, postures et respirations vous serons proposées. Le dialogue corporel qui s’installe entre parents et bébé est particulièrement important pour la création du lien. Il est essentiel de porter bébé en sécurité, en conscience en prenant soin de lui, de son corps, de la relation.

Il n’y aura pas besoin de connaissances particulières ni de matériel de portage.

Côté yoga, vous alternerez des postures seule ou à 2, des exercices de respirations et des mouvements permettant de prendre conscience de votre corps et de vos ressentis.

Côté portage, différentes séquences viendront rythmer l’atelier : techniques de manipulation, de portage dans les bras, des bercements, postures et respirations vous serons proposées.

A qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes, à leur conjoint (ou conjointe) et aux jeunes parents.

Tarif : 25€ par personne / 35€ par couple

Lieu en fonction des inscriptions : Auxerre ou Lindry

Comment s’inscrire :
Par mail à l’adresse sandrinetonnellier@msn.com ou sofyogadoula@gmail.com